Die MANNschaft e.V. beim Löwentriathlon

Autor: Florian Zilz, Team Triathlon
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Am Samstag, dem 25.05.2019 startete der Löwentriathlon in Freilingen.
Für einige unserer Triathleten war es der Saisoneinstieg nach einem langen Winter und zugleich der Startschuss der RTV Liga Saison. Bei sonnigem Wetter waren für Die MANNschaft e.V. auf der Jedermann-Distanz Maximilian Rhode, Elena Lux und Lucas Benten am Start. Hier galt es 500 Meter im gerade einmal 15°C warmen Postweiher zu Schwimmen, 20 Kilometer auf dem Rad zurückzulegen und abschließend 5 Kilometer zu laufen.

Schnellster Starter für den Verein auf dieser Distanz war das aufstrebende Talent Maximilian Rhode aus Kirchwald (Eifel) mit Platz 2 im Gesamteinlauf hinter Bundesliga-Starter Tim Dülfer. Damit konnte er in der noch jungen Saison bereits ein Ausrufezeichen setzen. Elena Lux (Gehlert) und Lucas Benten (Linden) absolvierten ihren dritten Triathlon überhaupt. Auch bei Ihnen ist ein starker Aufwärtstrend zu sehen. Elena Lux schaffte es als dritte Frau ihrer Altersklasse sogar auf das Podium, Lucas Benten belegte Platz 11 seiner Altersklasse.

Eine Stunde später startete die RTV Liga Saison für unsere Triathleten mit Phillip Brenner (Alpenrod), Florian Zilz (Malberg), Maik Wahler (Pottum) und Benjamin Klöckner (Hirtscheid). Anders als auf der Jedermann-Distanz waren hier 750 Meter zu schwimmen. Da dieser Wettkampf als Teamsprint ausgetragen wurde, musste am Ende des Schwimmens gewartet werden bis minimum drei der vier Starter gemeinsam auf Rad steigen durften. Nach einem akzeptablem Schwimmen gingen sie zusammen auf die Radstrecke, leider fiel Benjamin Klöckner nach circa 5 Kilometern aus der Gruppe, sodass die übrigen drei das Rennen beenden mussten. Die letzten 5 Kilometer auf der Laufstrecke absolvierten sie in einer Zeit von 22:05 Minuten und sicherten sich damit den 9. Platz der 2. RTV Liga mit einer Gesamtzeit von 1:15 Stunden.

Das nächste Liga-Rennen startet am 16.06 in Baumholder.

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Wäller-Lauf-Cup in Rennerod

Autor: Christian Geimer, Triathlet
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Im Rahmen des Wäller-Lauf-Cups startete Christian bei dem 3. Lauf in Rennerod auf dem Bundeswehr Gelände. Zwei Runden a 5 Kilometer mit knapp 100 Höhenmetern beendete er in einer Zeit von 39.40 Minuten mit Platz 5 in der Gesamtwertung und Platz 2 in seiner Altersklasse. Nächste Station im Rahmen des Wäller-Lauf-Cups wird im Juni der 10er in Eitelborn sein und der nächste Triathlon der 70.3 Luxemburg am 16. Juni.

Circuit Cycling Nürburgring

Autor: Daniel Stefes, Team Radmarathon
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Am 11. Mai startete ich bei einem Radrennen über die Grand Prix-Strecke des Nürburgrings, dem Circuit Cycling. Aufgrund der schlechten Wetterbedingungen (5 bis 7 Grad und starker Regen waren vorhergesagt) kürzten die Organisatoren die Strecke kurzfristig von 12 auf 9 Runden und insgesamt 45 Kilometer.

Tobias begleitete mich als moralische Unterstützung nach Adenau. Bei nasskalten Bedingungen zog ich mich um und präparierte das Rad. Pünktlich zur Startaufstellung um 17:45 Uhr hörte es tatsächlich auf zu regnen.

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Der Startschuss erfolgte um 18 Uhr. Direkt vom Start weg zog sich das Feld weit auseinander und es ging zügig in die ersten scharfen Kurven und hinunter zur Dunlop-Kehre. Hier war aufgrund der nassen Straße Vorsicht geboten. Hinauf durch das Michael-Schumacher-S flog das Feld bei 10% Steigung endgültig auseinander und es bildeten sich mehrere Gruppen, die ähnlich "starke Beine" hatten.

Nach knapp 10 Minuten war die erste Runde geschafft. In den folgenden acht Runden wurden zwar die Beine immer schwerer – besonders an den beiden steileren Streckenabschnitten – aber das Wetter wurde immer besser. Es ließ sich sogar noch die Sonne blicken und auf den letzten Runden war die Strecke vollständig trocken.

Ich fuhr sehr konstante Rundenzeiten und konnte das Rennen richtig genießen. Tobias war zu Fuß am Rand der Strecke unterwegs und machte ein paar tolle Fotos.

Im Ziel musste ich zugeben, dass auch ein kurzes 45-Kilometer-Rennen richtig anstrengend sein kann! Insgesamt sprang ein 74. Gesamtplatz und 14. Platz in der Altersklasse heraus.

Ein tolles Event, an dem ich nächstes Jahr gerne wieder teilnehme!

13. Volksbank Stadtlauf Bad Ems

Autor: Christian Geimer, Triathlet
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

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Am 11. Mai startete Christian Geimer in Bad Ems über 10 Kilometer um eine Saison Bestzeit zu laufen. Dies gelang ihm auf dem amtlich vermessenen Rundkurs über 6 Runden in 37.45 Minuten. Bei nasskaltem regnerischem Wetter erreichte er damit Platz 7 im Gesamten und Platz 3 in der Männer Hauptklasse.

Nächste Woche steht der Alsberglauf im Rahmen des Wäller Lauf Cup über 10 Kilometer an.

8. Bodener Brinkenlauf

Autor: Christian Geimer, Triathlet
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

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Am Freitag Abend 03. Mai starteten Lucas Bentler und Christian Geimer beim 8. Brinkener Lauf in Boden. Lucas nutze den Lauf als Koppellauf, da er mit seinem Bike erst zum Wettkampf gefahren ist , dort die 5km in 26.15 min seine Altersklasse gewann und dann wieder heimfuhr.

Christian benötigte 39.51 min für die anspruchsvollen 10km durch das Kannenbäckerland und erreichte mit der Zeit in der Altersklasse Platz 2 und Gesamtplatz 6. Für ihn geht es morgen in Kirchen um weitere Punkte für die Cup- Serie.

In 2 Wochen steht der 3. Lauf des Wäller Lauf Cup in Alsberg an über 10km.

Die MANNschaft e.V. beim Ejot Triathlon Buschhütten

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Bei winterlichen Temperaturen und Hagelschauern fand am Sonntag, dem 05. Mai der Ejot Triathlon in Buschhütten statt.  Für Die MANNschaft e.V. drei Starter vor Ort. Auf der Jedermanndistanz über 0,5 Kilometer Schwimmen, 26 Kilometer Radfahren und 5,3 Kilometer Laufen startete Neuzugang Marcel Graf.  Bereits um 9 Uhr und einer Aussentemperatur von 2°C musste er ins Wasser. Er finishte trotz der Kälte nach 01:31:22 Stunden was am Ende Platz 69 im Gesamteinlauf bei den Herren und Platz 7 in seiner Altersklasse bedeutete.

Bei mittlerweile 8°C und wechselndem Wetter durften die Malberger Athleten Jörg Schütz und Florian Zilz um 13:50 Uhr in Startgruppe 8 auf der Kurzdistanz an den Start. Als erste Disziplin standen 1,0 Kilometer Schwimmen am Programm, die Flo Zilz in 16:45 Minuten absolvierte. Jörg Schütz folgte nach 18:34 Minuten. Der anschließende Wechsel auf das Fahrrad dauerte jedoch länger als üblich, beide entschlossen sich aufgrund der Temperaturen Jacke und Socken anzuziehen.

Nach dem Wechsel aufs Rad mussten 42 Kilometer über die Stadtautobahn gefahren werden.
Flo Zilz absolvierte dieses Distanz in 01:04:11 Stunden, gefolgt von Jörg Schütz in 01:07:13 Stunden.
Zum Abschluss erfolgte der Wechsel in die Laufschuhe und es mussten 9 Runden über eine Distanz von 1,07 Kilometer zurückgelegt werden.

Flo Zilz absolvierte trotz leichter Probleme ab Kilometer 6 die Laufstrecke in 44:23 Minuten und lief mit einer Gesamtzeit von 02:05:30 Stunden über die Ziellinie. Dies bedeutete am Ende des Tages Platz 43 im Gesamteinlauf der Männer und Platz 14 in seiner Altersklasse.

Etwas besser lief es auf der Laufstrecke für Jörg Schütz. Er benötigte für die 9,63 Kilometer 43:48 Minuten und erreichte das Ziel nach 02:09:45 Stunden und Platz 52 im Gesamteinlauf der Männer. Damit sicherte er sich einen Podestplatz mit dem 2. Platz in seiner Altersklasse.

Abschließend gilt zu sagen, dass die Veranstaltung trotz des winterlichen Wetters sehr gut organisiert wurde, zusammen mit den Topstars der Szene wie Jan Frodeno (Olympiasieger, 2facher Hawaii Sieger und Mitteldistanz Weltmeister), Andreas Böcherer, Florian Angert, Laura Phillip und vielen mehr.  Schulter an Schulter zu kämpfen mit den Topstars in unserer Region ist schon sehr besonders all die Sportler und Zuschauer an und auf der Strecke.

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Die MANNschaft e.V. beim Kirchener Stadtlauf

Am Samstag, dem 4. Mai fiel der Startschuss zum zweiten Lauf der Ausdauer-Cup-Serie 2019 mit dem Kirchener Stadtlauf. Start und Ziel befanden sich auf der Höhe des Parkplatzes beim Kirchener Krankenhauses in der Bahnhofstraße. Die Strecke führte die Läufer/innen über die Siegbrücke in die Austraße und anschließend in die Herrenwiese, an deren Ende ein Wendepunkt eingerichtet war. Zurück ging es dann über den Siegdamm wieder in Richtung Bahnhofsstraße sodass eine Streckenlänge von 2,5 Kilometer zustande kam. Dies bedeutete im Hauptlauf vier Runden über eine Distanz von 10 Kilometer.  Für Die MANNschaft e.V. waren Christian Geimer, Pascal Pfau, Markus Mann und Dennis Pauschert unter den 112 Finishern an diesem Tag.

Nach 39:33 Minuten lief als ersten der vier Starter Christian Geimer über die Ziellinie. Dies bedeutete im Gesamteinlauf Platz 11 und in der Altersklasse MHK Platz 5. Ihm folgte Pascal Pfau in einer Zeit von 39:51 Minuten und Platz 13 im Gesamteinlauf. Ebenfalls in der Altersklasse MHK unterwegs erreichte er am Ende des Tages Platz 7.
In einer Zeit von 41:55 Minuten und Platz 20 im Gesamteinlauf lief Dennis Pauschert über die Ziellinie. Damit belegte er Platz 4 in der Altersklasse M35.
Auch Markus Mann stellte sich der Herausforderung des Stadtlaufes in Kirchen. Er finishte in 54:53 Minuten und errung Platz 91 im Gesamteinlauf was zeitgleich Platz 5 in der Altersklasse M50 bedeutete. 

Der nächste Lauf zur Ausdauer-Cup-Serie folgt mit dem Deuzer-Pfingstlauf am 08.06.2019.